夏の子どもとの公園はママにとってもとても過酷で体力が入りますよね😎
ママもマスクをしているし酸欠状態🥲子どもには水分補給してとか気になるけど
ママさんも水分補給大事ですよ！
そんな時におすすめなのが、「ココナッツウォータ」です🥥
私は正直、こんなにココナッツが得意でなかったので
「クセが強めなのかしら。飲めるかしら。」
と思ったのですが、意外や意外。あの独特のクセがなくて飲めました✨
ポカリのめちゃ薄い味って感じです。（冷やして飲んだ方が美味しいです）
私はSafewayのOrganic Brand と Trader joe's Brandのココナッツウォータを
飲みましたがどちらも美味しかったです。
ココナッツウォータは
・低カロリー、脂質はゼロ。スポーツドリンクよりカロリー低い
・カリウム、マグネシウムが含まれているため、疲労回復とデトックス効果あり
・電解質が豊富に含まれている
天然のスポーツドリンクとも言われているので
ココナッツウォータを飲んでママも夏の公園を楽しみましょう♪